Без воли нет успеха

Каждый из нас мечтает быть успешным, в разных областях нашей деятельности. Мы все хотим реализовать желания и мечты. Добиваться тех целей которые мы ставим перед собой.

Но к сожалению большинство наших желаний не исполняются. Всё то, что мы так желали так и остаётся в наших мечтах, а те цели которые мы перед собой ставим, мы так и не можем воплотить в жизнь.

Тому мы можем найти множество причин, их множество и все они имеют место, влияя на нашу судьбу.

Но если немного задуматься то станет понятно, что первоочередной причиной является недостаточное проявление нами своей воли, той силы духа, упорства которые и позволяют нам добиться чего то в своей жизни. Ведь с каждым из нас было такое в жизни: засомневался, побоялся, не получилось, передумал, не дотянул, не хватило…Вот это всё и является признаками недостатка силы воли.

Сила воли является базой, тем фундаментом на котором строится наш успех. Читать далее

Как начинать тренироваться самостоятельно с нуля

Всем доброго времени суток!

Раз ты читаешь эту статью, значит тебе интересно и ты уже задумываешься как начать тренироваться. И ты пока хочешь попробовать это сделать самостоятельно.

Не важно какого ты пола, какой твой возраст, в какой ты физической форме, состояние твоего здоровья.

Основная ошибка тех кто только решил начать заниматься самостоятельно, не имея подготовки, опыта и знаний или кто долго не занимался в силу разных причин. Это начало поисков каких либо направлений, специальных-наиболее эффективных комплексов упражнений, которые как вам кажется должны дать быстрый результат.

Первое, что ты должен сделать это выкинут из головы всё то, что ты слышал и видел в интернете, соц сетях и перестать заморачиваться об этом. Читать далее

Открытие новой фитнес-студии “Эволюция”.

Спешим сообщить Вам об открытии еще одного знаменательного места для истинных любителей спорта.
Фитнес-студия “Эволюция”- это небольшая и уютная студия, которая открылась на Северо-Западе. Здесь Вы найдете в меру строгого тренера, который поможет получить реальный результат, индивидуальный подход и очень приятные цены.
Основная направленность студии – это аэробно-силовые групповые тренировки для людей с разным уровнем подготовленности, а так же детей. При необходимости вы сможете получить индивидуальные консультации по питанию, здоровому образу жизни.
Все подробности https://vk.com/easyevolution
И по телефону 8951-474-4334 (в рабочее время)
Адрес: Комсомольский проспект, 112

Влияние воли и вредных привычек на нашу судьбу

Всем привет!)

Сегодня решил обсудить вредные-пагубные привычки или так называемые наши пороки. В обще что это, откуда они, что несут в себе и как на нас влияют.

Данная статья носит поверхностный характер.Так как если углубляться во все аспекты и вопросы этой проблемы, всесторонне раскрывать и давать полное определение всем понятием, то понадобится не одна книга. Здесь же я попытаюсь донести суть такой проблемы, как вредные привычки. То есть дать вам возможность немного поразмышлять, а может и переосмыслить ваши взгляды на эту проблему и возможно вашу жизнь в целом. И в дальнейшем вы уже захотите более глубже изучать и осваивать методы решения данной проблемы.

Вредные привычки это в первую очередь то, что мы с вами, общество считаем пагубно влияющими на наше здоровье, не несущие ни какой пользы, отравляющие как нашу, так и жизнь наших близких, а иногда несут в себе и социально опасный характер. Как правило их вредное воздействие доказано научными, медицинскими, лабораторными исследованиями. Либо их вред определён стереотипами и считаются обществом как несущие вред.

Перечислять их смыла нет. Можно лишь в качестве примера привести всем известные. Самые явные и выраженные: наркомания, алкоголизм, курение (в обще), нездоровое-неправильное питание, игромания, шопингомания, интернетомания ну и т.д.  Существуют ещё менее выраженные и пагубные: ковыряние в носу, кусание губ, ногтей, использование в речи слова сорняки да и ещё уйма всевозможных привычек которые нам мешают или уж точно не на пользу. У кого то они не носят критический характер, а у кого то носят маниакальный характер и несут разрушение здоровью, жизни, делая несчастными нас и наших родных.

Откуда же они у нас берутся, кто и как ими нас “награждает”? Читать далее

Самый лёгкий способ как бросить курить.

Привет всем!)

Ты знаешь сам и часто слышал, на сколько тяжело бросить курить. И действительно огромное количество людей, однажды взяв сигарету в руки так и не могут избавиться от этой привычки, а возможно ты и сам.

Существует огромное количество разной литературы, статей, аудио и видео тренингов, различных советов от друзей и знакомых. Есть множество способов, различных средств которые помогут в решении этой проблемы, а может и нет. Это и медикаментозное лечение и даже вмешательство различных гипнотизёров и целителей. Читать далее

Красота-Что это?

Доброго времени суток!

Предлагаю вам поразмышлять на тему: что такое красота?

Постараться сделать это на доступном и понятном языке.

Сейчас, да и во все времена было очень много попыток дать определение этому понятию, охарактеризовать , придать глубоки смысл и раскрыть её во всех красках.

Читать далее

Похудение без вреда

Приближение пляжного сезона актуализирует задачи по приведению фигуры в порядок. Одним из самых эффективных и безопасных методов оздоровления и моделирования тела является ЭМС-фитнес по системе бодиформинг.

Активное использование электромиостимуляции началось в 60 -е годы прошлого столетия, когда в космической медицине стали применять этот метод для восстановления космонавтов. В 70-е годы методика нашла свое применение в профессиональном спорте, и с тех пор активно используется при подготовке спортсменов различных видов спорта. В эстетической медицине ЭМС используют с 80-х годов. За десятилетия был накоплен ценный опыт, который говорит о полном отсутствии побочных эффектов или вреда для организма. Читать далее