Описание
Саратов. Фитнес.Тренировки, занятия фитнесом.
Тренер, инструктор Саратов Ольга Карабаджак.
Всем привет! Меня зовут Ольга Карабаджак, я сертифицированный тренер с большим опытом работы, действующая спортсменка, фитнес-модель.
Образование:
МЗРФ Саратовский медицинский колледж при 3 Советской больнице «сестринское дело»,НИК СГУ им. Н. Г. Чернышевского, Института физической культуры и спорта.
Специализация:
Тренер тренажерного зала
Тренер групповых программ
- CYCLING
- JUMPING
Направления работы:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Похудение
- Поддержание массы тела
А самое главное любой результат это:
РАБОТА!
Работа над собой, над своим телом, эмоциями, срывами, дисциплиной. Терпением ждать и не сдаваться!
ТРЕНИРОВКА
Тренировки должны быть максимально эффективными это тоже колоссальная работа и труд над собой. А ваш труд равен вашему результату!
НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ
К сожалению , это единственный ресурс ,который нам подвластен только сейчас.
ЗАПОМНИТЕ!
Ваше тело- это ваша душа, ваши эмоции, ваши взгляды на жизнь, ваши достижения.
Заботьтесь о себе, о своем теле.
Будьте в гармонии с ним.
На данный момент работаю Максюта Юнион, ТЦ Мой Новый.
Как действующая спортсменка готовлюсь к соревнованиям по бодибилдингу в категории Боди фитнес, весна 2024 Кубок Москвы. Готовлю себя к росту, успеху и достижению своих фитнес - целей!
По вопросам тренировок пишите в л.с. вконтакте: https://vk.com/o.karabadzhak
